자연분만은 가장 일반적인 출산 방법으로, 산모의 몸이 자연적으로 진통을 경험하고 태아를 분만하는 과정이다. 이번 글에서는 자연분만의 과정, 입원 기간, 비용, 의료진의 역할, 입원 간호, 그리고 산모의 자가 관리 방법까지 상세하게 정리해 보겠다. 1️⃣ 분만 1기 (개대기)규칙적인 진통이 시작되고 자궁경부가 10cm까지 열립니다.평균 소요 시간: 초산부 12~24시간, 경산부 6~12시간점점 강해지는 진통과 함께 양수가 터질 수 있음2️⃣ 분만 2기 (태아 만출기)자궁경부가 완전히 열리면 아기가 산도를 통해 나옵니다.평균 소요 시간: 초산부 12시간, 경산부 30분~1시간산모는 의료진의 지도에 따라 적절하게 힘을 주어야 함3️⃣ 분만 3기 (태반 만출기)아기가 태어난 후 10~30분 내에 태반이 배출됨태..
